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Encontros de Tai Chi

26 janeiro @ 10:00 - 11:00

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Um evento a cada 1 semana(s), começando às 10:00 nas(os) quarta-feira, repetindo até 27 janeiro, 2022

Um evento a cada 1 semana(s), começando às 10:00 nas(os) quarta-feira, repetindo até 24 fevereiro, 2022

Um evento em 9 março, 2022 às 10:00

Um evento em 23 março, 2022 às 10:00

Um evento em 16 março, 2022 às 10:00

Um evento em 28 março, 2022 às 19:00

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O que vai ter no encontro?

Força, flexibilidade e equilíbrio são alguns dos benefícios do Tai Chi para sua saúde.

Como uma prática milenar que atua no binômio corpo-mente, o Tai Chi ainda promove o bem-estar mental e emocional, além de promover a saúde do sistema imunológico, cardiovascular, pulmonar e neurológico de seus praticantes.

Segundo a Escola de Medicina da Universidade de Harvard, nos EUA, o Tai Chi é a atividade perfeita para toda sua vida, uma medicação em movimento.

Os exercícios de Tai Chi são fáceis de memorizar e executar. Podem ser realizados dentro de casa em pequenos espaços e a qualquer hora, sem necessidade de equipamentos ou roupas especiais.

Tai Chi é uma excelente opção para quem quer iniciar uma atividade física.

COM QUEM É O ENCONTRO?

David Hruodbeorht

Doutor em Acupunturapela World Federation of Acupuncture-Moxibustion Societies; especialista em Acupuntura pelo Conselho Brasileiro de Acupuntura.

Formação com Mestre Liu Pai Lin, Mestre Liu Chi Ming e Mestre Wong Te Chang. Um dos introdutores do Tai Chi em cursos de extensão universitários há mais de 25 anos, ministrando aulas na PUCSP, UNIP, UNISAL, Salesianos, FALS, UNIMONTE, UNISANTOS e Faculdades Campos Salles; palestrante em diversos Congressos Nacionais e Mundiais; conselheiro representante do corpo docente das Universidades de Santos no Conselho Municipal do Idoso em duas gestões; e professor de Chi Kung em escolas de Acupuntura (ANBATH, CEATA, EMOSP).



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Detalhes

Data:
26 janeiro
Hora:
10:00 - 11:00
Categoria de Evento:

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