
“O melhor caminho para fora está dentro” (Nissim Haramein), é deste jeito que o convite desta vez é fazermos um mergulho em nossa ferramentas pessoais de autocuidado.
Uma delas é a escrita terapêutica e afetiva, totalmente e literalmente em nossas mãos e sentimentos. Trabalhando com os neurônios do coração em conexão com os neurônios de nosso cérebro vamos juntos (re)conhecer o poder da escrita que nos direciona a nós mesmos.
Esperamos por vocês!
Professora afiliada da Disciplina de Geriatria e Gerontologia – DIGG/Unifesp; Doutora em Ciências; Especialista em Gerontologia/Unifesp; Especialista em Ensino em Ciências da Saúde/Unifesp Especialista em Teorias e Técnicas em Cuidados Integrativos/Unifesp Coordenadora da Universidade Aberta para as Pessoas Idosas Campus São Paulo/Unifesp Psicóloga