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Mindfulness na alimentação

22 junho @ 19:00 - 20:00

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O que vai ter no encontro?

Ser, estar e agir com foco. Muitos de nós já nos deparamos com o termo Mindfulness, vamos reforçar um pouco desta importante técnica e na sequencia direcionar para o comer com consciência plena.

Lembrando de que não é uma dieta e sim uma prática de comer com consciência.

Será que podemos promover uma alimentação consciente? Vamos trocar ideias?

COM QUEM É O ENCONTRO?

Claudia Ajzen

Professora afiliada da Disciplina de Geriatria e Gerontologia – DIGG/Unifesp; Doutora em Ciências; Especialista em Gerontologia/Unifesp; Especialista em Ensino em Ciências da Saúde/Unifesp Especialista em Teorias e Técnicas em Cuidados Integrativos/Unifesp Coordenadora da Universidade Aberta para as Pessoas Idosas Campus São Paulo/Unifesp Psicóloga



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Detalhes

Data:
22 junho
Hora:
19:00 - 20:00
Categoria de Evento:

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