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SIM – Saúde Integral na Maturidade: saúde física
18 janeiro @ 15:00 - 16:00
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O que vai ter no encontro?
Quando falamos em Saúde, nosso primeiro foco é a Saúde Física.
Ela está relacionada ao bom funcionamento do organismo, suas condições gerais enquanto um corpo físico, e a não ocorrência de doenças. Uma pessoa com bom equilíbrio da saúde física é aquela que tem os sistemas que formam seu corpo funcionando perfeitamente, com um metabolismo apropriado, gerando um estado de bem estar, com energia e disposição, e sem dores.
Contribuem para a Saúde Física, a Genética, bons hábitos, alimentação e exercícios físicos, ambiente e condições de trabalho. A Saúde Física é base para desenvolvermos as demais instâncias da saúde Integral.
Vamos aprofundar nossos conhecimentos para podermos desenvolver o auto cuidado e nos fortalecermos fisicamente para uma vida melhor.
COM QUEM É O ENCONTRO?
Ana Maria Perrucci
Psicóloga (CEP 06/01654), tem formação em Psicodrama Pedagógico, Análise Transacional, Coaching e Constelações Sistêmicas., com diversas especializações.
Professora universitária e consultora empresarial, atua em processos de Desenvolvimento de Pessoas, dentro do ambiente organizacional, e individualmente ou em grupos na QualiSer, empresa que criou e mantém desde 1991, e que tem como propósito Melhorar o Ser para um Mundo Melhor.
Ajuda pessoas a desenvolverem-se para encontrarem harmonia e felicidade na vida pessoal e profissional, aplicando a Psicologia Positiva, Ciência da Felicidade, técnicas de Coaching e de Terapia Breve e Constelações Familiares.
